Ansiedade

Oi pessoal, tudo bom?
Estava eu aqui assistindo um video da Karol Pinheiro sobre ansiedade e resolve conversar com vocês sobre.
Todo mundo já foi/é ansioso principalmente quando se trata em dinheiro. Quando vai cair na conta. Isso tudo bem.
Eu tive e tenho um pouco de ansiedade. Melhorei muito. Também quando eu ganhava minha mesada ou ganhava um dinheiro extra que meus pais me davam. Tipo resto do troco, um dinheirinho para comprar o lanche na escola. Eu adorava e ainda adoro ter dinheiro(quem não né?) . Comigo, ele não fica lá criando teia de aranha não. Pego dinheiro e já quero gastar ou já penso no que vou comprar e ai já quero sair pra gastar. Isso é complicado para mim, de segurar dinheiro. Minha mãe e minha irmã me ajudam muito. Pois quando mostro o que eu quero comprar para elas, elas ja falam de pensar um pouco ou vamos esperar entrar em promoção. Falando em promoção, Nós três, somos *as loucas da promoção* . Não saímos comprando tudo não, pesquisamos bastante, fuçamos todas as lojas que tenha o mesmo produto. Meu pai vivia perdendo a promoção, pois ele via a promoção e falava que iria pensar um pouco. E chegava no outro dia que iria comprar, cade o produto?
Tá fugi um pouco do assunto, mas voltando. Já estou lidando bem com a ansiedade. Fico calma. Só que as vezes, digo faço isso muito, é de descontar a ansiedade na comida ou roer unha. Sim, eu arranco a unha e jogo fora. Por isso que minha unha é sempre pequena. Tudo bem que na comida, nós resolvemos, fazendo exercícios e fechando a boca depois e na unha também. Mas tem casos que não tem escapatória. To sem exemplo para dar aqui agora, mas sei que tem.
Você sobre de ansiedade? Como você lida com isso? Me responda aqui nos comentários :)
Só mais uma coisa, pense bem antes de cobrar alguma coisa com o dinheiro que você acabou de ganhar. ok? É super importante isso. Vá treinando a segurar sua ansiedade.
Um grande beijo em vocês.
Fiquem com Deus.