Algumas curiosidades sobre Quimioterapia

Olá turma, tudo bem?
Estou aqui a toa na sala vendo The Voice Kids e resolvi pesquisar sobre.
Como ja comentei na história da minha cirurgia que fiz Quimioterapia e Radioterapia
E hoje tava aqui pesquisando algumas coisas, alguns sintomas, pois passei também por isso.
Existem vários tipos de químio, então não posso e não conseguiria falar de cada um. Então, esses são os principais efeitos.

Diarreia:

• Aumentar a ingestão hídrica tomando água, chás, sucos e água de coco;
• Ingerir pequenas porções de alimentos várias vezes ao dia;
• Evitar: alimentos laxativos, doces concentrados, leite de vaca, creme de leite, manteiga, queijos, verduras, cereais e pães integrais, além de frutas laxativas como mamão, laranja, uva, ameixa-preta.

 Obstipação (prisão de ventre):

• Evite o consumo de cereais refinados (arroz branco polido, farinha de trigo refinada, fubá, semolina, maisena, polvilho);
• Substitua alimentos pobres em fibras por alimentos ricos nesse nutriente; para tanto, observe as fontes de alimentos ricos em fibra que apresentaremos a seguir e leia os rótulos de produtos industrializados (pães, torradas, biscoitos, cereais etc.);
• Para maior benefício, consuma esses alimentos durante o dia. A quantidade de fibras recomendada é de 25 a 30g por dia, sendo de vital importância que esse consumo se faça acompanhar de, no mínimo, dois litros de líquidos por dia;
• Inclua na sua dieta leites fermentados ou suplementos contendo probióticos (lactobacilos etc.);
• Algumas pessoas podem apresentar flatulência (formação excessiva de gases) com o aumento súbito ou excessivo de fibras na dieta. Para evitar que isso ocorra, aumente o consumo de fibras gradativamente.

 ALIMENTOS RICOS EM FIBRAS:

• Leguminosas (feijão, ervilha, lentilha, grão-de-bico, soja em grão);
• Grãos, farelos e farinhas integrais (arroz, linhaça, aveia, cevada, milho, trigo);
• Pães e biscoitos integrais (de centeio, farinha integral, milho);
• Cereais instantâneos e matinais;
• Vegetais: agrião, alface, abóbora, abobrinha, aipo, aspargos, beterraba, brócolis, couve, acelga, batata-doce, rúcula, escarola, erva-doce, espinafre, repolho, salsa, cebolinha, cebola, cenoura crua, couve-flor, milho-verde, nabo, pepino, pimentão, quiabo, rabanete, tomate cru, vagem;
• Frutas: abacaxi, ameixa fresca, ameixa seca, amora, banana, caju, cereja fresca, coco fresco e/ou seco, damasco seco, figo fresco e/ou seco, goiaba, kiwi, laranja (com o bagaço), maçã com casca, manga, maracujá, mamão, melancia, melão, tangerina, morango, nectarina, pera com casca, pêssego com casca, tâmara, uva fresca e passa.

Observação: Diariamente, faça um suco de laranja batido com mamão e ameixa seca. Além de saboroso, possui alto teor de fibras (1 copo de 250 ml possui em média 170 Kcal).

 Mucosite

Evitar:

• Alimentos picantes e salgados com temperos fortes;
• Alimentos ácidos: limão, laranja-pera, morango, maracujá, abacaxi, kiwi.
• Alimentos pastosos com teor calórico mais elevado como: sorvetes, flans, pudins, gelatinas etc.Consumir de preferência:
• Alimentos macios ou pastosos: creme de espinafre, milho, purês, pães macios etc.;

Xerostomia (boca seca)

Procure:

• Mascar chicletes;
• Chupar balas;
• Beber água, chás, sucos e sopas em abundância;
• Aumentar o consumo de alimentos ácidos e cítricos;
• Acrescentar molhos e caldos nas preparações salgadas;
• Evitar alimentos ricos em sal;
• Oferecer cubos de gelo para o paciente chupar ao longo do dia;
• Utilizar preparações industrializadas chamadas “salivas artificiais” antes das refeições.

Site da onde tirei as informações: http://vencerocancer.com.br/pacientes/qualidade-de-vida-2/efeitos-colaterais/efeitos-colaterais-tratamento-cancer-que-mais-afetam-o-estado-nutricional/ 

Por hoje é só. Depois faço um post sobre a rádio, ok? 

Um beijo.

Fiquem com Deus.